人们应该有一个在飓风、野火或其他紧急情况下该做什么的计划。而且对于艾滋病毒携带者来说，做好准备尤为重要。

提前计划。为了保持健康，艾滋病毒携带者必须完全按照处方服用艾滋病毒药物(被称为抗逆转录病毒疗法或ART)，并保持无法检测到的病毒载量——血液中的艾滋病毒水平低到标准实验室检测都无法检测到。自然灾害或其他紧急情况可能会让你更难做到这一点。为了避免艾滋病毒治疗中断，请询问医疗服务人员是否可以获得30天(或更长时间)的艾滋病毒药物紧急处方续药。
替诺福韦是一种核苷酸逆转录酶抑制剂。替诺福韦阻断艾滋病毒复制;与其他抗逆转录病毒药物联合用于治疗HIV-1感染的艾滋病治疗。替诺福韦是首个被批准用于治疗HIV-1感染的核苷酸类似物。对甲苯磺酰氧甲基膦酸二乙酯(DESMP)在艾滋病的治疗中起着重要作用。

列出药品清单，收集其他医疗文件。把你服用的艾滋病毒药物和其他药物、剂量和频率都列在一张清单上，并总结你的艾滋病毒治疗历史，以防你不得不暂时去看另一个医生。确保你有你的保险卡的复印件和你的供应商和药店的电话号码。

与你的医生沟通。和你的医疗服务提供者谈谈，如果你因为紧急情况用光了药物，你应该怎么做。此外，在疾病爆发的情况下(如流感)，询问你的医生是否需要采取特定的预防措施，因为你感染了艾滋病毒。

遵循安全指导方针。要知道，某些类型的灾害可能会影响空气和水的质量，这对艾滋病毒携带者和免疫系统较弱的人来说可能更加困难。如果你感染了艾滋病毒，食物和清洁水供应的中断会增加你机会性感染的风险。如果适当的环境卫生和个人卫生是一个问题，遵循适当的食品和水安全指南是很重要的。

洗手。经常用肥皂和清水洗手是去除让你和他人生病的细菌的最好方法。如果你没有肥皂和干净的水，使用含酒精的洗手液，酒精含量至少为60%。

及时接种疫苗。确保你接种疫苗，如破伤风和季节性流感疫情。知道你最后一次注射破伤风疫苗的日期，以防在紧急情况下受伤。